KÖRPER - BEWUSST - SEIN
Aktuelle 21 Tage Challenge
Start am 06.05.2024
FIT CLUB
Funktionelles Training
an der frischen Luft
JEDER IST WILLKOMMEN
Wir helfen Dir mit der FIT & FOOD METHODE
nachhaltig fit, schlank und gesund zu werden, ohne stundenlange
Trainingseinheiten oder auf dein Lieblingsessen zu verzichten
Über uns
und
was Dich bei uns
erwartet
Du wolltest schon immer fit, gesund und schlank sein?
Dann bist Du bei uns genau richtig!
Für Deinen Erfolg
Unser Coaching-Programm ist das Ergebnis jahrelanger Erfahrung und Weiterbildung. Wir garantieren Dir deinen ERFOLG!
Gesunde Routinen
Während des Coachings entwickeltst du gesunde Gewohnheiten, die Dir dabei helfen dranzubleiben und Dich spürbar leistungsfähiger werden lassen.
Unser Versprechen
Mit unserer Unterstützung und deinem Einsatz, wirst Du deine Fitness-Ziele nachhaltig erreichen!
Dein neues ICH
Stell Dir bildlich vor, wie Dein durchtrainierter und gesunder Körper am Ende des Coachings aussieht.
Wie fühlt sich das an?
Was Dich bei uns erwartet
Individuelle Beratung
- IST-Aufnahme / Anamnese
- Zielsetzung und der Weg dorthin
Ernährungsumstellung
- Individueller Ernährungsplan mit abwechslungsreichen gesunden und leckeren Rezepten
- Mit unserer App als Unterstützung, kannst Du deine Ernährung und deren Zusammensetzung überblicken
- Zahlreiche Tipps, die Dein Essverhalten zum Erlebnis machen
Trainingsprogramm
- Individuelle Trainingspläne die Dich ans Ziel bringen
- Ohne Geräte oder teures Equipment
- Dank unserer App kannst du immer und überall trainieren und hast Deine Erfolge im Blick
- Dein Training wird zur Routine
24/7 Betreuung
- wir sind immer erreichbar und unterstützen Dich auf deinem Weg
- während des Coachings analysieren wir gemeinsam Deinen Fortschritt und besprechen den weiteren Verlauf
- Dich erwartet eine "extra Portion" Motivation damit Du dranbleibst und deine Fitness-Ziele erreichst
Herzlich Willkommen, wir freuen uns, dass Du dich für unsere Seite interessierst!
Wir, das sind Christian Geiger, 45 Jahre alt und schon seit Kindesbeinen sportlich aktiv und seit 2019 zertifizierter Personal Trainer und Ernährungsberater.
Sowie, Sabine Geiger, 43 Jahre alt, seit über 20 Jahren MFA und seit 2021 ebenfalls Ernährungsberaterin.
Gesunde und ausgewogenen Ernährung sowie körperliche Fitness begleiten uns, auch als Eltern, schon seit einigen Jahren. Zu sehen was gesunde Ernährung und regelmäßiges Training alles bewirken kann und wie der Körper reagiert und sich verändert, nicht nur Optisch, sondern auch was es mit dem Selbstwertgefühl und Zufriedenheit macht, spornt uns an unser Wissen zu vermitteln und an unsere Kunden weiterzugeben.
Bei uns bekommst du ein komplettes Rund um Paket. Wir beraten Dich gern und begleiten sowie unterstützen dich individuell auf deiner Reise, deine Ziele zur mehr körperlichen Fitness und gesunder Lebensweise zu erreichen. Denn wir sind davon überzeugt, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung sowie körperliche Bewegung auch bei Dir einiges bewirken kann.
Möchtest Du endlich loslegen um gesünder, fitter, stärker und schlanker zu werden, dann melde Dich einfach bei uns und wir unterstützen Dich auf deinem Weg zu mehr Lebensqualität.
Wir freuen uns auf Dich!
Sabine und Christian
Kostenloses
Beratungsgespräch
Wir freuen uns auf Deine Anfrage!
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